{"id":5457,"date":"2026-03-23T21:57:01","date_gmt":"2026-03-23T18:57:01","guid":{"rendered":"https:\/\/spontanedigital.com.tr\/?p=5457"},"modified":"2026-03-23T21:57:04","modified_gmt":"2026-03-23T18:57:04","slug":"uzmanlar-uyardi-horlama-uyku-apnesinin-ilk-sinyali","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/spontanedigital.com.tr\/?p=5457","title":{"rendered":"Uzmanlar Uyard\u0131: Horlama, Uyku Apnesinin \u0130lk Sinyali"},"content":{"rendered":"\n

Horlama \u00e7o\u011fu zaman masum bir uyku al\u0131\u015fkanl\u0131\u011f\u0131 olarak g\u00f6r\u00fclse de, asl\u0131nda ciddi bir sa\u011fl\u0131k sorununun ilk i\u015fareti olabilir. Uzmanlar, \u00f6zellikle y\u00fcksek sesli ve kesintili horlaman\u0131n uyku apnesine i\u015faret edebilece\u011fini belirtti. Bu durum, ki\u015finin uyku s\u0131ras\u0131nda solunumunun k\u0131sa s\u00fcreli durmas\u0131yla ortaya \u00e7\u0131k\u0131yor ve kalp-damar sa\u011fl\u0131\u011f\u0131ndan g\u00fcnl\u00fck ya\u015fam kalitesine kadar pek \u00e7ok alan\u0131 olumsuz etkileyebiliyor.<\/strong><\/p>\n\n\n\n

Cumhuriyet\u2019e konu\u015fan T\u00fcrk Toraks Derne\u011fi Uykuda Solunum Bozukluklar\u0131 \u00c7al\u0131\u015fma Grubu Sekreteri Prof. Dr. Mehmet Sezai Ta\u015fbakan<\/strong>, horlaman\u0131n uyku s\u0131ras\u0131nda havan\u0131n \u00fcst hava yollar\u0131ndan ge\u00e7erken yumu\u015fak dokularda olu\u015fturdu\u011fu titre\u015fim ile ortaya \u00e7\u0131kan bir ses oldu\u011funu belirtti.<\/p>\n\n\n\n

Normal \u00fcst solunum yollar\u0131na  sahip ki\u015filerde horlama beklenmedi\u011fini ifade eden Ta\u015fbakan, \u201cBuna kar\u015f\u0131n, burun t\u0131kan\u0131kl\u0131\u011f\u0131, yumu\u015fak damak sarkmas\u0131, dil k\u00f6k\u00fcn\u00fcn \u00f6zellikle s\u0131rt \u00fcst\u00fc yatarken geriye d\u00fc\u015fmesi, geniz eti ve bademcik b\u00fcy\u00fcmeleri horlamaya neden olan \u00fcst solunum yolu sorunlar\u0131 olarak kar\u015f\u0131m\u0131za \u00e7\u0131k\u0131yor. Obezite yan\u0131nda sigara, alkol ve uyku verici ila\u00e7lar\u0131n kullan\u0131m\u0131 da var olan \u00fcst solunum yollar\u0131 patolojileri ile daha \u015fiddetli horlaman\u0131n ortaya \u00e7\u0131kmas\u0131na neden oluyor\u201d dedi. <\/p>\n\n\n\n

\u2018OBEZ\u0130TEN\u0130N ARTMASI TEMEL NEDENLERDEN\u2019 <\/h3>\n\n\n\n

T\u00fcrkiye\u2019de eri\u015fkinlerin yar\u0131ya yak\u0131n\u0131nda horlama yak\u0131nmas\u0131 oldu\u011funu aktaran Ta\u015fbakan, \u201cHorlaman\u0131n bu kadar yayg\u0131n olmas\u0131n\u0131n temel nedenleri olarak, toplumda obezitenin artmas\u0131, alkol ve sigara gibi k\u00f6t\u00fc al\u0131\u015fkanl\u0131klar\u0131n yayg\u0131n olmas\u0131 ve \u00fcst solunum yolar\u0131nda \u00f6zellikle burun ve sin\u00fcs hastal\u0131klar\u0131n\u0131n s\u0131k g\u00f6r\u00fclmesi say\u0131labilir\u201d ifadelerini kulland\u0131. Horlaman\u0131n, uyku apnesi olan hastalar\u0131n en s\u0131k yak\u0131nmas\u0131 oldu\u011funa dikkat \u00e7eken Ta\u015fbakan, \u201cAncak t\u00fcm horlayanlarda uyku apnesi yoktur. Bu nedenle uyku apnesi hastal\u0131\u011f\u0131 geli\u015fme s\u00fcrecinde, horlama \u00f6nc\u00fc ve uyar\u0131c\u0131 bir yak\u0131nma olarak de\u011ferlendirilebilir\u201d diye ekledi. <\/p>\n\n\n\n

\u0130NME VE KALP KR\u0130Z\u0130 R\u0130SK\u0130 <\/h3>\n\n\n\n

Horlaman\u0131n uyku apnesi i\u00e7in uyar\u0131 olarak de\u011ferlendirilebilece\u011fini s\u00f6yleyen Ta\u015fbakan, horlamaya uyku apnesi eklendi\u011fi zaman, hastada uyku boyunca oksijen d\u00fczeyinde d\u00fc\u015fme ataklar\u0131 ya\u015fand\u0131\u011f\u0131n\u0131 dile getirdi. Ta\u015fbakan, \u201cBu aral\u0131kl\u0131 oksijen d\u00fc\u015fme ataklar\u0131 uyku apnesi hastalar\u0131nda, y\u00fcksek tansiyon, kalp krizi, kalp ritim bozuklu\u011fu, inme, haf\u0131za ve dikkat problemlerinin ortaya \u00e7\u0131kmas\u0131na neden oluyor\u201d diye konu\u015ftu. <\/p>\n\n\n\n

\u2018AYRINTILI KULAK BURUN BO\u011eAZ MUAYENES\u0130 GEREKL\u0130\u2019<\/h3>\n\n\n\n

Horlama ile gelen bir hastada \u00f6ncelikle ayr\u0131nt\u0131l\u0131 bir kulak burun bo\u011faz muayenesi yap\u0131lmas\u0131 gerekti\u011fini aktaran Ta\u015fbakan, \u201cGerekirse tomografi ve manyetik rezonans (MR) gibi ileri g\u00f6r\u00fcnt\u00fcleme y\u00f6ntemlerinden destek al\u0131nmal\u0131. Horlamaya uyku apnesinin e\u015flik etti\u011fi d\u00fc\u015f\u00fcn\u00fcl\u00fcyorsa, uyku testi yap\u0131lmas\u0131 planlanmal\u0131\u201d uyar\u0131s\u0131nda bulundu. G\u00fcnl\u00fck ya\u015fant\u0131da horlama ile m\u00fccadele etmek i\u00e7in, \u00f6ncelikle fazla kilolardan v\u00fccudun kurtar\u0131lmas\u0131 gerekti\u011fini belirten Ta\u015fbakan, \u201cBunun yan\u0131nda alkol ve sigaradan uzak durmak, s\u0131rt \u00fcst\u00fc yatmamak da \u00f6nemli. \u00dcst solunum yollar\u0131 i\u00e7in ayr\u0131nt\u0131l\u0131 kulak burun bo\u011faz muayenesi ve herhangi bir sorun varsa tedavisi yap\u0131lmal\u0131. Uyku apnesi e\u015flik etti\u011fi d\u00fc\u015f\u00fcn\u00fcl\u00fcyorsa uyku testi yap\u0131lmas\u0131 a\u00e7\u0131s\u0131ndan de\u011ferlendirilmek \u00fczere bir uyku klini\u011fine ba\u015fvurulmal\u0131d\u0131r. Uyku apnesi var ise, uyku apnesi tedavisi horlamay\u0131 da kontrol alt\u0131na alacakt\u0131r\u201d dedi.<\/p>\n\n\n\n

Kaynak ve G\u00f6rsel:https:\/\/www.cumhuriyet.com.tr\/saglik\/uyku-apnesi-kapida-eriskinlerin-yariya-yakininda-horlama-goruluyor-2488673<\/a><\/p>\n\n\n\n

G\u00fcncelleme Tarihi:23.03.2026-21:57<\/p>\n\n\n

horlama<\/a>, <\/span>kalp krizi<\/a>, <\/span>obezite<\/a>, <\/span>sa\u011fl\u0131k<\/a>, <\/span>uyku apnesi<\/a><\/div>\n\n
\n