beslenme alışkanlıkları arşivleri

Biyolojik Saatiniz Alarm Veriyor Olabilir: Sirkadyen Ritmi Tanıyın!

24 Nisan 2026 İsmail Yıldız 0 Comments 2 min read

Gece geç saatlere kadar uyuyamıyor, sabahları ise yorgun ve isteksiz mi uyanıyorsunuz? Bunun nedeni, modern yaşamın vücudunuzun doğal biyolojik saatiyle

Devamını Oku

En Son Eklenen Makaleler Genel Yaşam

Sağlıklı Yaşam Kampanyasında Çarpıcı Sonuçlar: En Fazla Kilo İstanbul’da Verildi!

26 Mart 2026 İsmail Yıldız 0 Comments 1 min read

Sağlık Bakanlığı’nın ‘İdeal Kilonu Öğren Sağlıklı Yaşa’ kampanyası kapsamında Sağlıklı Hayat Merkezleri’nde (SHM) takip edilen en fazla danışan sayısı 13

Devamını Oku

En Çok Okunanlar En Son Eklenen Makaleler Genel Sağlık

Adana’da Obezite Alarmı: Uzmanlar Beslenme Alışkanlıklarına Dikkat Çekti

12 Mart 2026 Duygu Tapan 0 Comments 2 min read

Doç. Dr. Gamze Akkuş, Adanalıların beslenme alışkanlıklarının obeziteye yol açabileceği uyarısında bulundu. ADANA Çukurova Üniversitesi (ÇÜ) Tıp Fakültesi’nden Doç. Dr. Gamze Akkuş,

Devamını Oku

En Son Eklenen Makaleler Genel Yaşam

Çocuklarda Yemek Seçme Davranışı Neden Yaygın?

4 Mart 2026 İsmail Yıldız 0 Comments 3 min read

Akşam eve geldiniz, yorgunsunuz. Sofraya ne koyacağınızı düşünürken çocuklarınızdan biri “Mantı yapalım mı?” diye heyecanlanıyor, diğeri ise yalnızca makarna ya

Devamını Oku